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Visa de voyage
Un visa de voyage portant la marque ? L ? est délivré à ceux qui viennent en Chine pour faire du tourisme et des visites. Règle générale, le visa L couvre un court séjour ne dépassant pas 30 jours ou 90 jours au maximum. Le visa L n'est pas renouvelable à son expiration.
Le visa collectif, un autre type de visa de tourisme, est délivré aux groupes de touristes. Ce visa est émis sur un papier indépendant, et les membres d'un groupe titulaire de ce type de visa doivent traverser la frontière chinoise ensemble.
Depuis le 15 novembre 2000, les groupes touristiques organisés par des agences de voyages situées dans les régions de Hongkong et de Macao sont exemptés de visa pour une période maximum de 6 jours. Cette exemption est valable, entre autres, dans les villes suivantes : Guangzhou, Shenzhen, Zhuhai, Foshan, Dongguan, Zhongshan, Jinangmen, Zhaoqing, Huizhou. Il faut toutefois que les membres du groupe soient originaires de pays ayant des relations diplomatiques avec la Chine et qu'ils soient titulaires d'un passeport ordinaire.
Remarque : Si vous voulez vous rendre à Lhasa depuis Kathmandu, il vaut mieux que vous demandiez un visa chinois à Kathmandu, parce qu'en vertu de l'accord existant entre la Chine et le Népal, vous devez obtenir un visa à Kathmandu, même si vous en possédez déjà un délivré dans votre pays.
Mal de l'altitude
Au Tibet, certains voyageurs risquent de souffrir de sympt?mes du mal de l'altitude. Habituellement, ceux-ci disparaissent quelques heures ou quelques jours après être retourné à une altitude moins élevée.
Les sympt?mes les plus courants sont : mal de tête, manque d'appétit, nausée, respiration difficile, vertige, léthargie et irritabilité. Ces sympt?mes peuvent s'aggraver durant la nuit. Un sommeil difficile est un autre syndrome commun, et beaucoup de nouveaux arrivants à Lhasa éprouvent des problèmes de sommeil.
Prévention :
* Boire beaucoup d'eau. étant donné que l'air est sec et froid dans les montagnes, la respiration entra?ne la déshydratation, tout comme peut le faire l'évaporation de la sueur.
* Manger légèrement; des plats riches en glucides permettent de ménager l'énergie.
* éviter de prendre de l'alcool, ce qui aggrave la déshydratation, et éviter de fumer.
* éviter tout sédatif.
* Prendre son temps lors d'une escalade et respirer profondément.
* éviter de prendre froid avant de partir pour le Tibet.
Contre-indication :
Selon les experts, les patients souffrant d'hypertension et de maladies cardiaques devraient éviter d'aller au Tibet.
Change
Au Tibet, il n'est possible de changer des devises étrangères ou des chèques de voyage qu'à la Banque de Chine. Les h?tels de Lhasa ne fournissent le service de change qu'à leurs clients. Il est sage de changer le plus d'argent possible à Lhasa. Les seuls autres endroits où il est possible de changer des devises étrangères sont Xigazê, Zhangmu (Zham) et Purang (peut-être Ali (Ngari)). Si vous faites un voyage dans l'arrière-pays, essayez d'apporter des petites coupures, car il est souvent difficile de dépenser même 100 RMB ou 50 RMB dans les régions rurales du Tibet. Si vous ne voulez pas arriver en Chine sans avoir de la monnaie chinoise en votre possession, vous pouvez acheter des RMB dans les banques de Hongkong et les Banques de Chine situées dans les grandes villes.
Cartes de crédit
Payer par carte de crédit n'est pas un moyen de paiement très recommandé au Tibet. En réalité, on ne peut payer un vol par carte de crédit et on ne l'accepte pas à Lhasa. La succursale centrale de Lhasa de la Banque de Chine est le seul endroit à fournir ce service. On déduit 4 % de commission lors de la transaction, et règle générale, l'avance minimum est de 1 200 RMB.
Chèques de voyage
Les chèques de voyage sont acceptés par la Banque de Chine. à Lhasa, il est recommandé de payer en argent liquide.
équipement
Médicaments
Aspirine : pour la douleur ou la fièvre
Antibiotiques : étant donné qu'ils font partie des médicaments prescrits, il vaut mieux apporter la prescription
Multivitamines : pour un long voyage, lorsque la quantité de vitamines absorbées est inadéquate
Ciseaux, pinces et thermomètre médical
Vêtements
Durant le jour, la température à Lhasa varie de 10 à 25 0C, mais pendant la nuit, elle peut descendre jusqu'à 0 0C. Lors d'un voyage en montagne ou vers les lacs, un pull molletonné est nécessaire. Il vaut mieux porter des vêtements noirs ou de couleurs foncées, car les routes de Lhasa sont souvent poussiéreuses.
Coup de soleil
Il est très facile d'être br?lé par le soleil au Tibet. Le coup de soleil provoque un vieillissement prématuré de la peau, qui peut aller jusqu'au cancer. Le gel solaire avec un indice de protection élevé (SPF>30), des lunettes de soleil de bonne qualité et un chapeau à large bordure sont de bons moyens pour se protéger.
Voyager avec des enfants
Il n'est pas sage de voyager au Tibet avec un très jeune enfant. Les enfants deviendraient vite fatigués des longues visites de monastères. Mais il est tout aussi vrai que les enfants apportent souvent beaucoup de plaisir au cours d'un voyage. Alors, il vaut mieux prendre en considération les conseils suivants si vous êtes obligé de voyager avec des enfants :
1. Choisir des chambres qui sont reliées l'une à l'autre : elles sont disponibles dans la plupart des h?tels haut de gamme de Lhasa.
2. Loger à Lhasa ou dans les environs : les conditions de vie (soins de santé, logement et nourriture) dans les régions éloignées du Tibet sont relativement rudimentaires.
3. être bien en contact avec les habitants locaux peut aiguiser l'intérêt des enfants. Ces derniers sont facilement ennuyés par les voyages en bus. Une simple promenade dans un village local serait aussi une bonne idée.
4. Visiter une école locale et permettre à votre enfant de communiquer avec ses semblables. à Lhasa, une Allemande aveugle a construit une école pour les non-voyants. C'est un très bon endroit à visiter pour vos enfants.
5. Apporter dans vos bagages tout ce qui est nécessaire (y compris des couches et des médicaments). Des petites cuillères seraient aussi utiles, car au Tibet, on utilise en général des baguettes. D'autre part, pour ce qui est de l'eau bouillante, on en trouvera amplement, par exemple pour stériliser les bouteilles.
China.org.cn
2006/06/23
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