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La densité de population de la région autonome du Tibet était en moyenne de 2,21 personnes par kilomètre carré, soit 1/60 de la densité du pays. La répartition de la population du Tibet n’est pas équilibrée comme à l’intérieur du pays ; une grande majorité concentre au sud et à l’est.
Densité de population de chaque région du Tibet
| Région |
Densité par km2 |
Remarque |
| Cours moyen du Yarlung Zangbo et ses affluents dont Lhassa et Nyang Qu |
Ces régions sont les plus peuplées du Tibet, soit plus de 10 personnes par km2. |
La plaine de Lhassa, la plaine des cours moyen et inférieur du Nyang Qu et la plaine de Zetang comptent environ 50 personnes par km2 ; et il y a plus de 100 personnes par km2 dans l’arrondissement Chengguan de Lhassa. |
| à mont du cours moyen du Yarlung Zangbo, cours supérieur de la rivière Lhassa et nord-est du mont Hengduan |
De 3 à 10 personnes par km2 |
Lhaze, la plaine Sagya, et la vallée de la rivière Nyang, près de Nyingchi, et la vallée du fleuve Lancang, près de Qamdo, sont les plus densément peuplées. |
| Ngari dans le Tibet occidental, et la partie ouest de Nagqu, au nord du Tibet |
0,23 personne par km2 à Ngari, la steppe Qantang au nord est considérée comme une zone inhabitée |
Ces régions sont presque inhabitées, et sont considérées comme abandonnées. |
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