Le bagua (les huit trigrammes) est apparu pour la premi?re fois dans le Livre des mutations: "Le bagua est form? des quatre signes r?gis par les deux r?gles." Le baguazhang ou paume des huit trigrammes est une boxe caract?ris?e par les changements des mains et les mouvements circulaires des pas. Il int?gre le wushu (les arts martiaux) dans les daoyintuna (m?thode de conduire le souffle sain et de rejeter le souffle vicieux), au moyen d'un exercice physique et mental Fortifiant la sant? et am?liorant les techniques de d?fense et d'attaque dans les luttes, il est de ce fait largement pratiqu? par les amateurs du wushu.
Le baguazhang a ?t? cr?? par Dong Haichuan, originaire du district de Wen'an, province du Hebei. Selon la l?gende, il a appris les arts martiaux aupr?s d'un vieux tao?ste au mont Xuehua, dans le sud du Changjiang. Dix ans plus tard, il parvenait ? faire des exercices extraordinaires. Le vieux tao?ste lui donna alors un livre intitul? Hetuluoshu (Apprendre les arts martiaux par les dessins). Apr?s l'?tude de ce livre, il rassembla les diverses techniques pour cr?er le baguazhang.
Le baguazhang utilise les mains pour faire l'ex?cution des divers mouvements. Il permet ?galement de surprendre l'adversaire en frappant ? ses points vuln?rables. Il tord le corps de fa?on souple comme un serpent qui rampe pour attaquer la partie inf?rieure du corps de l'ennemi. Par ses mouvements rapides et rotatifs, il permet de se battre avec plusieurs adversaires en m?me temps.
Le bagua est form? par les signes yin et yang. Le baguazhang, appel? aussi zhuanzhang (tourner les paumes) est caract?ris? par des mouvements circulaires des pas. Il rassemble les techniques de diverses boxes et assimile le principe des Cinq ?l?ments (m?tal, bois, eau, feu et terre). La trajectoire de cette boxe est un cercle o? s'inscrivent les huit directions du bagua d'o? le nom de baguazhang.
Les mouvements et les changements sont deux techniques du baguazhang pour r?gler les relations entre les forces dynamiques et statiques. Marcher ? gauche le long du cercle est appel? yangyi; marcher dans la direction oppos?e, yinyi. Le yangyi et le yinyi constituent les principales techniques du baguazhang. Gr?ce ? celles-ci, le baguazhang permet int?grer les autres techniques telles que l'attaque, la d?fense et la parade dans la marche le long du cercle. Dans les exercices, les mouvements doivent respecter les r?gles de la marche: le corps suit le pas, celui-ci est entra?n? par celui-l?, les mouvements altern?s doivent ?tre continus et sans interruption. La marche le long du cercle est consid?r?e comme un mouvement "statique", alors que les changements de paumes sont des mouvements "dynamiques". Le baguazhang exige des mouvements continus et des changements incessants, techniques destin?es ? neutraliser la force dynamique par la force statique. Si l'adversaire est immobile, je suis pr?t ? bouger; s'il commence ? bouger, je bouge avant lui. Face ? l'ennemi, le pratiquant doit toujours poursuivre sa progression, en cherchant ? ?viter les principales forces de l'adversaire et ? le frapper aux points faibles. Neutraliser la force statique par la force dynamique, ainsi que les mouvements lents par les mouvements rapides et vaincre l'ennemi gr?ce aux changements de position caract?rise les techniques du baguazhang.
Le baguazhang a plusieurs ?coles: Cheng, Yin, Liang, Fan, Liu, Ma et Xingyi.
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